قاعدة 20 دقيقة

قاعدة 20 دقيقة

انا كنت مدمن للعبه الكترونية، كانت بتاخد مني في الماتش الواحد من "20 الى +45" دقيقه، وفي العادة كنت بلعب من " 5 الى 10" ماتشات في اليوم الواحد.

لغايه اما حسبتي في الحياة طلعب اني قضيت 1372 ساعه من حياتي بلعب اللعبه.

بعدها قررت امسح اللعبه تماما، وبقى عندي وقت فراغ بكتأب فيه وبحس اني ولا حاجه في حياتي والفراغ ده ممكن يخلي عندي استعداد اعمل اي حاجه سيءه في حياتي تخدم الاكتئابات والفراغ..فقررت اشتغل بقاعده ال 20 دقيقه.

ايه هي قاعده ال 20 دقيقه باختصار:

هي ان في حاجات كتير في حياتي نفسي احققها ومستحيل احققها تقريبا..قررت ان اديها 20 دقيقه من حياتي..حتى لو مش هستفيد منها حاجه المهم يكون معاك كراسه صغيره بتدون فيها تاريخ اليوم وانك سجلت انك عملت الانجاز ده "والموضوع ده مهم جدا هقولك ليه قدام"

مثال:

1.      لما قريت عن منح كتير بره خصوصا في المانيا بشرط اجادة اللغه الالمانيه،فقلت يا رتني اتعلمت الماني من ساعه ثانوي، دلوقتي بقول ليه لا..وبدي 20 دقيقه في اليوم اتعلم فيها الماني بس "في عدة طرق انا بفضل احسنها هي انك تدور على برنامج rosetta stone وتنزل كورس الالماني..دور وهتعرف تنزلهم ازاي" او تستخدم موقع زي https://www.duolingo.com/ موقع سهل وبسيط ممكن تقضي عليه 20 دقيقه في اليوم تتعلم اللغه الي انت عايزها.

2.      كان نفسي ومنى عيني اتعلم فوتوشوب بدل ما احتاج لحد يعملي حاجه، دورت على حاجه اسمها photoshop crash course ده بيعلمك الفوتشوب كله في تسع ساعات، خصصتله 20 دقيقه في اليوم.

3.      العب رياضه في اليوم حتى لو هتتمشى بس 20 دقيقه.

4.      افتح قوس وحط 20 دقيقه لاي حاجه كان نفسك تعملها في حياتك

واكتب ابسط الحاجات زي انا امبارح مثلا كتبت في الكراسه بتاعت الانجازات "اني قابلت ناس جديده" معرفه الناس كنوز زي ما بيقابلوا..ده انجاز في حد ذاته لو عرفت حد جديد

- "طيب ليه كراسه الانجازات "

الفكره في كراسة الانجازات، انك مش متخيل ان في كم انجازات انت عملته في حياتك بدل ما كنت بتقضيها في وقت فراغ ..ومع الوقت لما تشوف ان انجازاتك في اليوم ده شويه..بتتحمس لا اراديا انك عايز تملى سطور الانجازات بتاعت النهارده

"طيب ليه 20 دقيقه"

20 دقيقه عقلك بيستوعب فيها..بعد كده الموضوع بيبقى ممل، او متعب ومرهق، 20 دقيقه مش هتلحق تزهق، وهتخش على حاجه تانيه تكتر من فكره الانجازات، هتلاقي فعلا ان الحاجات الي كنت مستحيل تعملها ..زي انك تتعلم حاجه او تخس او تكتسب اي حاجه في العالم تفيدك في شغلك او في حياتك مع الناس..

- اتمسك بالموضوع..حتى لو هتعمل 20 دقيقه واحده في اليوم تعمل فيها اي حاجه مفيده..

الإفلاس العلمي ... احذر !

بين الإفلاس المادي.... والإفلاس العلمي!

من المتفق عليه بين أرباب العقول السليمة، أنه كلما كثرت نفقات الشخص؛ كلما احتاج إلى تكثير الدخل، أو مصادره.

أما أن يفتح الإنسان على نفسه أبواباً متعددة للنفقة، وهو لا يملك إلا مصدراً محدوداً لدخله، لا يعمل على تنميته، أو إضافة باب آخر إليه= فهذا يوشك أن يفلس، حتى وإن كان يملك الكثير.

ولذا قالوا في المثل المصري: "خد من التل= يختل".

قريب من حالة الإفلاس المادي هذه: حالة الإفلاس العلمي.

فهذا الذي أوتي علماً، قلّ أو كثر، ويعدد من مصادر إنفاقه، بين محاضرات، ودورات، وتسجيلات، وتصنيفات، دون تنمية لمصادره، أو تنويع لها= يوشك أن يفلس!

ومن فضائل أحد شيوخنا ومزاياه: أنه مع كبر سنه، وتعدد بيوته، وكثرة انشغالاته ونفقاته العلمية والدعوية= لا يفرط في أهم مصدر من مصادر دخله العلمي؛ وهو: نقاشه العلمي مع طلابه، واطلاعه على أبحاثهم.

وأذكر أن أحد إخواني الكبار في هذا الباب، والذي أدين له بكثير من الفضل والفهم؛ ظهر في وقت من الأوقات في بعض البرامج، وعلى إثرها كان يجمعنا لقاء، فكان مما ذكره: أنه إذا استمر على تلك الحال من النفقة العلمية؛ يوشك بعد عام أو عامين أن ينضب مخزونه!

هذا، مع شهادتي ومن معي له بسعة الاطلاع، وكثرة المخزون، ونهمة النظر.

وقد كتب أحد المتخصصين في علوم الشرع عبارة منذ فترة، حاصل خراجها: أن عليك أن تقرأ عشر صفحات لتكتب سطراً واحداً!

ونبينا صلى الله عليه وسلم كان مصدر تلقيه واحداً، وهو: الوحي الإلهي -بكافة أشكاله- وكان أسخى الناس وأجودهم بعلمه وماله ونفسه، فلعله من هذا الباب، أمره الله أن يطلب الزيادة من العلم؛ لا خشية التوقف أو الإفلاس معاذ الله، وإنما ليزيد عطاؤه للمؤمنين، فقال له: {وقُلْ ربِّ زدني علماً}.

وقد تم له ذلك إلى آخر عمره؛ فقال أنس: «إن الله تعالى تابع على رسوله صلى الله عليه وسلم الوحي قبل وفاته، حتى توفاه أكثر ما كان الوحي».

خلاصة هذا -لنفسي ولإخواني- :
- الحذر من فتح أبواب النفقة، قبل الاستعداد بمصادر الدخل المناسبة لهذه الأبواب؛ وإلا فالإفلاس والافتضاح، يعقبه النفور والانفضاض.

- أنت أدرى بنفسك ممن حولك، فلا تغتر بزخرف قولهم، ومعسول كلامهم، وتزييف عروضهم؛ مثل:
(درس كمان مش هيفرق معاك ياشيخ، انت محتاج تحضر بردة! أمال مين يطلع ع القنوات لو حضرتك ماطلعتش؟) إلى آخره.

- الكلام الأعمق أثراً، والأكثر نفعاً، والأطول بقاءً؛ يلزمه إعدادٌ جيد، وتأنّ وتهيئة، مع تضرع لله عز وجل أن يرزق الإخلاص، والفهم، والتوفيق.
وفي زماننا من يمكث سنة كاملة ليخرج محاضرة وخطبة، ومن يدفع للناس في الأسبوع الواحد سيلاً من المحاضرات، والخطب.
والأثر والفارق بيّن لأرباب العقول، والتوسط محمود ومطلوب.

- لست ملزماً أن تتكلم في كل الأبواب والفروع، لكن ما وُفقت وهُديت إليه: فلا تقصر فيه، ونوّع في عرضه وتقديمه، حتى وإن لم تفارقه.
وأنت ترى المرأة الطاهية البارعة كيف تستطيع أن تطعم أهل بيتها من البطاطس شهراً كاملاً دون أن يملوا، بتغيير شكلها يوماً بعد يوم (محمرة، مطبوخة، شيبسي، بوريه،......).

- وأما الذين يبخلون بعلمهم، ويكنزونه ولا ينفقون منه= فقد علموا ما قال الله في الكانزين.

"الإبداع -كما يقال في هذه الأيام- لابد له من مدد، والمدد ليس له إلا طريق واحد؛ هو القراءة الرشيدة المستمرة، ثم التأمل".

بقلم: أحمد الجابري 

ابليكاشن الموقع

هو أول برنامج مصرى بيساعد المهندس المنفذ فى الموقع من خلاله تقدر تعرف أى معلمومة ممكن تجتاجها فى الموقع بسهولة و بسرعة ..
كمان ممكن تراجع معلوماتك فى دقايق عليه
التطبيق شامل كل بندود و أعمال الموقع و الأسعار كمان
لازم يكون على موبيل أى مهندس مدنى
The first app in Egypt That Making Engagement between the Engineer with Practical Science & with Site and The First Egyptian App Helps Engineers to Do Their Work and to Do it Right.

إزاى تستخدام البرنامج
1. افتح القائمة
2. اختار البند الذى تريد استلامه من استلام الموقع لاستلام المبانى
3. يوجد أيضا مقايسة بناء كاملة
4. يوجد أيضا معدلات انتاج
5. يوجد أيضا كيفية حساب أسعار البنود

.........................

صفحة الابليكاشن على الفيس بوك :

https://www.facebook.com/elmoka31

______________________________________

لينك تحميل الابليكاشن :

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.site.moka.construction&hl=en

منقول .

المُختصر اللذيذ في لغة الإنجليز

انت متوقع ان كلامي هيكون زي بوستات اللغة ومقالاتها الـ غرقت النت، لكن لأ مش هتكون كده، هتكلم عن تجربتي -والكلام هيكون متجدد زي مُذكراتي في تعلم الانجليزي- ..

بدأت من الأخير على فصلي وشكوى جميع المدرسين وحتى وصلت لمستوى B2 الآن .

لمعرفة مستواك في اللغة الإنجليزية:
http://www.examenglish.com/leveltest/index.php


________________________________________________________________

1- إن كنت تبدأ في اللغة الإنجليزية من البداية : فهذا كتاب سيساعدك بداية من الحروف الهجائية والارقام وكلمات والشرح بالعربي .

http://www.gulfup.com/?PHG37Q#_=_

2- فيديوهات بسيطة بأسلوب مرح كوميدي تُحسن النطق لديك والشرح بالعربي .

https://www.youtube.com/channel/UCu8pY1j0SYA6OtjNiZt8n-g/videos#_=_

https://www.youtube.com/user/IhabRamzi1/videos#_=_

ثم هذا الكتاب المرح المميز لتعلم بعض الجمل عن طريق الكاريكاتير وهو اسلوب مميز فالتعلم .

http://www.mediafire.com/download/r2h368jealwawds/Say+it+Better++++2007.pdf#_=_

3- نبدأ بقى الشرح بالانجليزي لكن ببساطة من البداية خالص مع 3 مستويات شرح اساسيات وقواعد ومحادثة، التزم معه وستشعر بتقدم في مستواك .

https://www.youtube.com/user/englishforyoutv/playlists

4- بعد الانتهاء منه او اذا لم تشعر بتحسن ف مستواك يمكنك المتابعة مع احدى هذه المواقع :

http://www.bbc.co.uk/learningenglish

وهذا يعتبر من افضل المواقع في تعلم اللغة .

أما هذه القناة فتحتوي على فيديوهات صغيره دقيقتين فقط وبها سلاسل انجليزي متخصص ك الهندسي والطبي والمُستخدم في البيزنس وغيره ..

https://www.youtube.com/user/twominenglish/playlists

5- نزل التطبيق ده على موبايلك : 

https://www.englishcentral.com/videos

يمكنك ايضا ممارسته على حاسوبك، حيث يمتاز بعرضه فيديوهات قصيرة جدا، ويقف الفيديو بعد كل جملة ويظهر الكلام المنطوق في صورة كلام مكتوب حتى تربط مهارة الاستماع بمهارة القراءة .

6- ان اردت حفظ كلمات وتعبيرات فهذه المواقع اسلوبها رائع:

https://www.duolingo.com/

https://www.memrise.com/

أيضاً يمكنك تنزيلها كـ تطبيقات على محمولك.

7- ان أردت كتاب لمعرفة الإنجليزي الخاص بالإيميلات سواء للمنح أو بحث عن وظائف أو غيره 

https://antripartobusinessenglish.files.wordpress.com/2015/06/english_for_emails.pdf

8. أهم ٣٠٠٠ كلمة من موقع أكسفورد.http://www.oxfordlearnersdictionaries.com/wordlist/english/oxford3000//

____________________________________________

وإليك بعض التجارب الخاصة:

1- هذه لغة كاملة لن تتعلمها في يوم وليلة، تذكر عندما كنت طفلاً اخذت 3 سنوات كي ابدأ بالكلام ثم بدأت اتقان النطق في السابعة.

2- تعلم اللغة يكون من ناطقيها الاصليين ومحادثاتهم العادية اليومية، لذلك اسرع من يُتقن اللغة من يعملون السياحة او يعيشون بالخارج .

3- فكّر بالإنجليزي ! 

اياك ان تُفكر بالعربي ثم تُفكر ثانية في ترجمة الكلمة ثم كيفية تركيبها ثم النطق بها .. اللغة تعني طلاقة في الحديث حتى وان احتوى على اخطاء فمع الوقت والممارسة ستتحسن .

4- بالتكرار ستنتقل النطق ومعاني الكلمات والقواعد من منطقة الشعور لمنطقة اللاشعور حيث يمكنك ان تتكلم دون اخطاء حتى لو نسيت القاعدة ولكنك لن تُخطئ فيها .

5- تعلم لغة جديدة يعني فتح حياة جديدة لك تشمل علم وعلاقات وفرص عمل وتفاصيل مواقع الكترونية وبلاد يتحدثون هذه اللغة ولم تكن لتفهمهم دون فهم لغتهم .

اجعل ورد يومي لتعلم اللغة وممارستها

.................

وبعد كل هذا لابد ان تتواجد على هذا الجروب الرائع 

https://www.facebook.com/groups/WAY2IELTSTOEFL/

حيث يتم نشر احدث الكورسات عليه باستمرار ومواعيد واماكن اختبارات الانجليزي وكيفية الاستعداد لها، واهم شئ تواجد متخصصين وأناس جربت تفيد بخبراتها ..

وسأضيف باستمرار ملاحظاتي في تعلم اللغة مع افضل المصادر التي اجربها واتأكد من صلاحيتها ..

العمل على الانترنت freelancer

بالعربي :

https://khamsat.com/

https://mostaql.com/

http://www.nabbesh.com/ar/

بالانجليزي :

https://www.elance.com/

http://www.freelancer.com/

http://www.guru.com/ للمشاريع فالشركات المبتكرة مهم

http://www.ifreelance.com/

http://www.peopleperhour.com/

http://www.peopleperhour.com/

http://www.problogger.net/

http://www.freelancewritinggigs.com/  للكتاب والمدونين

http://jobs.smashingmagazine.com/ للمصممين والمبرمجين

https://www.odesk.com/

http://fiverr.com/

http://www.freelanced.com/

http://freelance-writing-jobs-online.com/ للكتاب 

http://www.pitchme.org/ عرض افكار والكتابة عنها (صحافة). 

http://www.textbroker.com/ للكتاب والمدونين

http://www.artwanted.com/ للفنانين والمصورين

http://99designs.com/ للمصممين

http://www.simplyhired.com/

http://www.tutor.com/ تقديم خدمات تعليمية

http://www.authenticjobs.com/

ولمزيد من المعلومات والنصائح وحل المشكلات إليك هذا الجروب ..
https://www.facebook.com/groups/Freelance.for.Arabs/

تعلم الرسم

دي مواقع متخصصة لتعليم الرسم :

http://www.drawspace.com/

http://art.webartacademy.com/join-the-club

http://thevirtualinstructor.com/

http://www.free-online-art-classes.com/

http://www.artyfactory.com/

http://sketch2draw.com/

http://www.karmatoons.com/drawing/drawing.htm

http://drawingacademy.com/drawing-lessons

http://drawsketch.about.com/od/learntodraw/

http://www.toadhollowstudio.com/index.html

----

و فيه نوع من انواع الرسم اسمه " الرسم بالرصاص" و دي كانت مواقع لتعليمه:

pencil art:

http://www.onlypencil.com/blog/

http://pencils.com/category/drawinglessons/

http://www.jdhillberry.com/how_to_draw_pg2.htm

http://www.fivepencilmethod.com/tutorials/lessons/

http://www.paintbasket.com/courses/how_to_draw/

http://www.homeschoolarts.com/graphite.htm

http://www.dueysdrawings.com/drawing_tutorials.html

http://www.pinterest.com/explore/pencil-drawing-tutorials/

http://www.art-made-easy.com/learn-how-to-draw.html

http://www.drawing-pencil-sketches.com/

-------

youtube : للرسم بالرصاص بردو و هنا قنوات يوتيوب

http://www.youtube.com/user/JSolorzanoArts1/playlists

http://www.youtube.com/playlist?list=PLv4PwgJ72nlzxyGKcGhm8mi65BkYId5Td

http://www.youtube.com/user/MyDrawingTutorial/playlists 

http://www.youtube.com/user/jdhillberryvideos/videos

http://www.youtube.com/user/ethanshowtodraw/playlists

http://www.youtube.com/user/PaintBasket/playlists

------
oil painting : و هنا ، الرسم بألوان الزيت .. دي المواقع:

http://guidetooilpainting.com/

http://www.livepaintinglessons.com/

http://www.pinterest.com/lisalswank/art-oil-painting-lessons/

http://education-portal.com/articles/Free_Oil_Painting_Instruction_and_Courses.html

http://www.jerrysartarama.com/art-lessons/Medium/Oil-Colors/
------
youtube: و دي قنوات اليوتيوب:

http://www.youtube.com/user/RodMooreArt/playlists

http://www.youtube.com/user/GrawvyRobber/playlists

http://www.youtube.com/user/webArtAcademy/playlists

http://www.youtube.com/user/PaintBasket/playlists

http://www.youtube.com/user/creativecolour/playlists

http://www.youtube.com/user/wwwnewwerisartcom/playlists

http://www.youtube.com/playlist?list=PLXrW8Sr_SAs2r1Zgk28CIH_EHQlT8pF__

ملحوظة : هتلاقي في بعض قنوات تعليم الرسم بالزيت تعليم رسم بالألوان

=============
ده مقال رائع فيه مصادر مهمه وسهله جدا للرسم 

اطلعوا عليه grin emoticon 

http://www.arageek.com/2014/10/15/5-sources-to-learn-drawing-and-designing.html


منقول من : https://www.facebook.com/saltaa3?fref=photo

ارشادات هامة أثناء عمل Scientific Presentation

1. الصورة تعبر عن الشئ افضل من 1000 كلمة .
2. الانسان يتأثر بما يرى أكثر .
   
3. No more than one topic per slide .
4. متكتبش كلام كتير اوي في slide فلن يُركز في الكلام المكتوب أحد وستكون شيئا مملا للمستمعين، اختصر في كلمات البريزنتاشن واشرحها اثناء القائك .                ولكن هناك استثناء واحد ان موضوع كلامك عن برنامج جديد او قديم وتبين للمستمعين والمشاهدين المخرجات للبرنامج وتكون هذه الكلمات هي المخرجات .                                                            مثل :
   
5. استخدم قاعدة 6*6 والتي تعني : الا يتجاوز الصفحة 6 سطور + الا يتجاوز السطر 6 كلمات .
6. تجنب الكلمات الغير ضرورية مثل a, an, the, by, to, for ..etc
7. لا تكتب او تتحدث عن اكثر من موضوع واحد في الـ slide .
8. فونت العنوان لا يقل عن 36 .
9. فونت الكلمات يتراوح من 24 لـ 32 .
10. استخدم 3 فونتات على الأكثر في بريزنتاشن .
11. استخدم احد الخطوط الآتية للعنوان: Garamond, Courier, Times New Roman .
12. استخدام أحد الخطوط الآتية لجسم الموضوع: Arial, Lucida Console, Impact .
13. استخدم Bullets وليس Numbers الا في حالة ترتيب كلمات معينة .
14. استخدم لون كلمات فاتح على خلفية غامقة .
15. استخدم مؤثرات بصرية وصور معبرة .
16. استخدم جداول بسيطة اذا لزم الأمر وليس معقدة مليئة بالكلمات والارقام .
17. حاول تجنب كتابة معادلات واذا لزم الامر كتابتها تحدث اثناء ظهورها على الشاشة لتكسر الملل وتوضحها.
18. اياك ووضع ملصقات ليس لها معنى او اضافة فالموضوع . مثل:
    
19. اياك يتفصل عنك المستمعين، دائما اجذب انتباههم، اطرح اسئلة واسمح بالاسئلة، اجعل الالقاء فعال وبه مناقشة وتواصل بينكم .
20. تحدث لمستمعينك وليس إلى الشاشة والـ slide ، انظر لهم وانقل نظرك بينهم جميعاً واصنع تواصل بصري بينكم .
21. انهي حديثك دائماً بـ ملخص لما طرحته ..
22. تحدث داخل حدود الوقت المسموح وتدرب على الا تتجاوزه اطلاقاً والا تكون جريمة كبرى .
    
23. تذكر ان الـ Slides لا يثبت كفائتك، بل بالتواصل معهم بما تعرف، قوتك تكمن بما يتذكرونه بعد انتهاء الالقاء .
24. اتدرب ، اتدرب ، لا تنس ان التدريب مهم .
25. اهتم بسؤال المستمعين عما كان مبهم غير واضح لتوضحه .

............................................

 المقال مترجم عن ملف صادر من جامعة أمريكية في New Carolina (غير موضح تفاصيلها بالملف) .

تحياتي ..

                     محمد سلامه الجمل 

لنسخة المقال الاصلية بالانجليزي او السؤال عن اي شئ :

m.salamaelgamal@gmail.com